Warsztaty dla firm i korporacji

„Spokój w świecie zewnętrznym jest możliwy pod warunkiem, że odczuwamy spokój wewnętrzny”.

Szkolenia służą budowaniu dobrych relacji w zespole, w zwalczaniu stresu, wsparciu w trudnych sytuacjach konfliktowych, często związanych też z mobbingiem. W dzisiejszych czasach, ciężko sobie wyobrazić prawidłowe funkcjonowanie firmy czy korporacji bez dodatkowego wsparcia trenera-terapeuty, który stara się, żeby w miejscu pracy było dużo życzliwości, empatii, szacunku, zrozumienia i dobrej współpracy.  Oprócz wsparcia  terapeuta wprowadza też techniki uważności i redukcji stresu (ang. mindfulness) – sztuki skupionej na obserwacji otoczenia, koncentracji uwagi i znajdowania wewnętrznego spokoju. Już od dawna we wdrażanie treningu uważności angażują się największe amerykańskie korporacje: od GOOGLE przez GENERAL MILLS, INTEL, AETNY po GOLDMAN SACHS. W swoich siedzibach wprowadzają szkolenia dla pracowników, a liderów praktykujących uważność awansują na najwyższe stanowiska.
Pracownik stabilny emocjonalnie wykona więcej pracy niż osoba sfrustrowana i zestresowana.
Stres, przepracowanie, przemęczenie, natłok myśli, brak cierpliwości, osłabiona koncentracja, trudności w podejmowaniu decyzji, przytłoczenie codziennością -wpływa negatywnie na obszar pracy zawodowej, jak i na życie prywatne.
Trener-terapeuta zadba o przyjazną atmosferę w zespole, podniesie Efektywność, wydajność pracy oraz produktywność pracownika.

CELE:

• Nauczyć się prawidłowej komunikacji/ Jak rozmawiać, by zostać zrozumianym/Jak mówić, żeby nas słuchali
• Jak radzić sobie ze stresem i napięciem wewnętrznym
• Jak rozwiązać sytuacje konfliktowe w firmie
• Jak panować nad własną agresją
• Nauczyć się szacunku i życzliwości dla kolegi/koleżanki w pracy
• Jak poprawić koncentracje uwagi w pracy i panować nad natłokiem myśli
• Jak zredukować stres
• W jaki sposób budować kulturę organizacji opartą na równowadze miedzy życiem osobistym a pracą
• Jak poprawić relację pomiędzy pracownikami

Wszystkie te cele, będą wypracowane poprzez: wykłady, pokazy multimedialne oraz ćwiczenia praktyczne a także w razie potrzeby spotkanie indywidualne z pracownikiem.