Co dziedziczymy po rodzicach?
Jak się okazuję, dziedziczymy nie tylko geny po naszych przodkach a także zaburzenia psychiczne, depresję, lęki, fobię traumy, różnego rodzaju stresy, zespół stresu pourazowego PTSD, zachowania, uzależnienia i t.d.
Trauma epigenetyczna to koncepcja w naukach biologicznych i psychologicznych, która odnosi się do teorii, że doświadczenia traumatyczne mogą wpływać na ekspresję genów i przekazywać się z jednego pokolenia na kolejne. Pomimo tego, że prowadzone są badania nad epigenetyką od kilkudziesięciu lat, badania nad związkiem między traumatycznymi doświadczeniami a zmianami epigenetycznymi oraz ich przekazywaniem potomstwu trwają nadal.
W jednym z eksperymentów przeprowadzonych na szczurach, zwierzęta były narażone na stresujące sytuacje, co doprowadziło do zmian w ich zachowaniu, takich jak zwiększony poziom lęku i niepokoju. Co ciekawe, te zmiany behawioralne zostały zaobserwowane następnie u ich potomstwa, pomimo, że potomstwo nie miało bezpośredniego kontaktu z traumatycznymi bodźcami i dorastało w normalnych i spokojnych warunkach.
Pamięć emocji, zwłaszcza ta związana z traumatycznymi doświadczeniami naszych przodków, może mieć silny wpływ na nasze życie. Jeżeli nie znamy historii rodziny to możemy mieć trudność ze zrozumieniem skąd się biorą te nasze przeżycia, lęki i emocję. Brak świadomości tych traumatycznych doświadczeń może prowadzić do powtarzania pewnych wzorców zachowań lub doświadczeń, które mają korzenie w przeszłości, ale nie są rozumiane w teraźniejszości.
Dlatego też istotne jest rozmawianie o historii rodziny i przeżyciach z przeszłości, zwłaszcza jeśli dotyczyły one traumatycznych wydarzeń. Uświadomienie sobie tych doświadczeń i zrozumienie ich wpływu może być pierwszym krokiem w procesie uzdrawiania zarówno siebie jak i kolejnych pokoleń.
Ważne jest aby te badania były kontynuowane, ponieważ lepsze zrozumienie mechanizmów traumy epigenetycznej może prowadzić do opracowania skuteczniejszych metod interwencji i zapobiegania negatywnym skutkom traumy dla zdrowia psychicznego i fizycznego.
Anna Szmawonian
